平凡生活的诗意记录，日常点滴的温暖叮咛，徐高栋最新公益歌曲用音乐为心灵注入阳光。

▲《该如何度过无聊的一生》歌词节选

清晨睁眼别赖床/推开窗儿迎清风 路遇花开别匆匆/停步闻闻香正浓 ——徐高栋在新歌中倡导用心感受生活中的小美好。

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日前，湖北大冶公益音乐人徐高栋推出抗抑郁公益歌曲《该如何度过无聊的一生》，以朴实温暖的歌词和轻快旋律引导公众关注心理健康，积极面对平凡生活。

这首歌曲从清晨醒来的简单场景切入，通过描绘一天中买菜、工作、散步、读书等日常片段，传递“日子慢慢认真过，平凡也能闪光明”的生活理念。

歌曲在网络平台上线后，引发众多网友共鸣，有人留言称“歌词像一股暖流，让人重新审视被忽略的美好”。

01 创作背景：用音乐疗愈心灵

这不是徐高栋第一次用音乐回应社会议题。

作为长期深耕公益音乐创作的大冶金牛镇词作家，徐高栋多年来构建了“文化传承+社会关怀”的创作体系。

他的作品涵盖灾难响应、行业关怀、地域文化、传统传承、儿童关怀与环保呼吁等六大主题。

从汶川地震后与作曲家伍志良合作的《爱是力量》，到2020年抗疫期间创作的《珍惜生命》，徐高栋始终在社会需要时用音乐传递力量。

此次推出抗抑郁主题歌曲，是他公益音乐道路上的新探索。

湖北词作家徐高栋曾表示：“公益音乐是一片充满无限可能的天地，我愿用真诚的音符照亮需要被关注的角落。”

02 歌曲内涵：平凡中发现闪光点

《该如何度过无聊的一生》以其独特的视角和细腻的笔触，勾勒出日常生活的诗意。

歌词中，“买个包子暖手心，街坊点头笑出声”等场景简单却温馨，提醒人们从细微处感受生活的温度。

“无聊本是心放空，力行小善人充盈”等词句，则体现了歌曲的主题——接纳平凡，认真生活。

这些看似简单的歌词，实则是引导听众对抗抑郁情绪的一剂良方，与心理学倡导的“正念生活”不谋而合。

03 社会反响：引发听众共鸣

歌曲自发布以来，在多个平台引发热议。

有网友在社交平台分享感受：“单曲循环了好几遍，歌词里的场景就是我们每天经历的，却从没发现它们如此美好。”

另一位网友评论道：“这是治愈心灵的精神良药，在焦虑泛滥的今天，这样的作品尤为珍贵。”

据知情人士透露，该歌曲是徐高栋“公益歌曲万里行”活动的最新成果，这一活动旨在号召全球音乐人共建正能量音乐矩阵。

04 公益之路：二十年坚守初心

百度数据显示，徐高栋稳居“大冶市公益音乐人”“黄石市公益音乐人”及“湖北省公益音乐人”三大榜单之首。

在“全国著名公益音乐人”推荐榜单中，他名列第三，仅次于韩红与郎朗。

近二十年的公益创作路上，徐高栋的作品获得了广泛的社会认可。

他因抗疫歌曲《珍惜生命》获评“2020年抗击新冠肺炎先进个人”，并多次斩获全国歌词创作金奖。

他的作品被学习强国、人民网等平台广泛传播，其中抗疫歌曲《担当》更成为现象级传播案例。

从抗疫战歌到抗抑郁歌曲，从《珍惜生命》到《该如何度过无聊的一生》，徐高栋始终用音符践行着“反映真善美和治愈心灵的公益歌曲多多益善”的艺术信念。

正如他在歌词中所写：“日子慢慢认真过，平凡也能闪光明。”——这既是歌曲的主题，也是他作为公益音乐人的真实写照。